炒币太焦躁 满脑子的骚操作 怎么破

知识星球里有朋友问：有没有什么办法可以坚定自己的信念，坚决执行既定的策略，最大程度减少骚操作？

这真是个好问题。好到我必须得写篇文章。

骚操作的背后是什么？是心不静。

投资不存在心平气和的骚操作。这操作既然骚，人在当时就一定焦躁。

在这剧烈波动的市场，不管是挣钱了还是亏钱了，心思总是被行情左右。即便在17年我坐拥几千万的资产的时候，也是如此。

为何常常焦躁，总是不安？

我思考了两年，答案是：

朝思暮想，变化无常。

这暴涨暴跌的市场，能看到钱，能看到暴富，能看到屌丝逆袭，咸鱼翻身。沉浸在这个环境中，欲望就像忘了关的水龙头，满满地流淌了一地。

但是，市场就像你朝思暮想的女神，变化无常。

你很想有人告诉你：这么做，就能确定地追到她。那么，你就老老实实，拼了命地去做就好了。

就好像面对高考，你要做的就是拼命再拼命，努力再努力。只要学不死，就往死里学。不管最后成不成，这个过程都很笃定，也很热血。

可是，这女神不一样。没有一条必然的方法和路径可以确定能得到她。

你想怎么努力，那是你的事。她喜欢不喜欢你，是她的事。

可偏偏你又喜欢她喜欢得不要不要的。于是，只能不断地去碰，去猜，去赌。对方简简单单一句问候，就能让你失心疯一样使劲去揣摩她是怎么想滴呀。

许多币友跟市场的关系，大体就如此。想要，却不得其门而入，控制不了。于是，患得患失。

买了币，就眼巴巴地望着她涨；市场上出个啥消息，就在猜后市会怎么走；大咖说句什么话，就仔细琢磨是不是有什么深意；分析师一分析利好利空，就觉得好有道理，万一说中了怎么办……

可偏偏市场走得就随心所欲。不管你的计划是什么，她有她的计划。高兴了给你点甜头，不高兴就给你跌一波。可是谁也不知道她啥时候高兴啥时候不高兴，为啥高兴为啥不高兴。

勤劳不一定致富，聪明也不一定挣钱。再怎么使劲，结果却是充满了不确定性。挣钱亏钱，全然不可控。于是想做又怕做错，患得患失。

这个局面怎么破？

认知到，欲望少。

很多的骚操作，是源自认知的不到位。

你怀里坐着一个美得像迪丽热巴的女孩，感觉很难控制得住自己。但是，如果有人告诉你，她有艾滋，你瞬间就冷静了。

一条独木桥，底下是鳄鱼，边上有老虎。你没走两步，吓尿了裤子。但是，只要你看见鳄鱼老虎都有铁链栓着，有笼子关着，你走起来就淡定自若了。

一半骚操作，是你不知道它并不能带来你所期待的收益；另一半骚操作，是你不知道那些令人恐惧的行情并不能伤害你。

不要骚操作，不是拿着不动不操作。不同的打法有不同的操作，不是只有拿着不动一种。这里的关键词「骚」。何为骚？就是不符合自己的投资逻辑，不符合打法的套路，违背了操作纪律。

要想不「骚」，前提是你得知道哪些操作「不骚」。说白了，就是你的操作有章法有套路。如此，才不会三心二意，稍微受点诱惑就乱了步伐。

所以，你得形成自己的投资框架，包含了选币、择时、建仓等各个方面，而且内部逻辑通畅无冲突。这需要进行大量的阅读、大量的思考、大量的实践、大量的复盘。

此外，你还得非常了解、熟悉自己可能会遇到的心理陷阱。如处置效应、禀赋效应、心理账户、沉没成本、损失厌恶、错失恐惧（抓一两本行为金融学的经典著作好好看看）……

可是，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。不管做多少认知上的准备，新韭菜总是慌乱的。那些举重若轻的大佬，无不是经历了几轮牛熊。

如果经历尚浅，还有什么办法可以加深认知？可以大量回测。可以把自己的投资策略，用历史数据一遍又一遍地进行回测。回测良好的策略，未来不一定表现优异。但是连历史数据回测都通不过的策略，一定不是好策略。

一个策略，得到了历史数据的证明，自己亲自回测过，会大幅度提升自信心。（直接用别人的结论不会有这个效果）

认知到位了，只是第一步。认知到位了，很多时候也不一定能执行到位。

为啥？

因为太在乎。

太在乎。非你不可。机不可失失不再来。所以输不起，也玩不起。

每一件让我们感到浮躁、患得患失的事情背后，或在每一个迅速致富的狂热幻想背后，总隐藏有一些具体而巨大的「缺失」，总隐藏着某些我们不愿意面对，或渴望快速翻篇的「不堪」。

越穷，经济越拮据，暴富的渴望越强烈。

活得越没存在感，越渴望通过暴富改变人际关系中的位置，变得人五人六。

活得越失败，越渴望通过投资的成功来确认自己的价值。

这才是一切骚操作，一切焦躁背后最深沉的根源。

怎么破？

从金钱层面，依次有这么几个层次。

1、有积蓄或场外收入能覆盖长期稳定的生活支出

2、财务安全（两年或以上的生活经费，保值性高的资产如房子）

3、财务自由（被动收入>生活开支）

4、财富自由

每上一个台阶，焦虑就大幅度减少一层。在此之前，焦虑是那一个台阶应承担的代价，无可避免。

除却金钱层面，还可以丰富自己生命的其他维度。活得越立体，意义感来源越多维，就越不需要在投资上一条道走到黑。

具体而言，就是和睦的家庭关系，充满成就富有意义感的工作，丰富的兴趣爱好，强健的体魄，互帮互助相互关爱的人际网络。

这才是避免骚操作的终极法门。

投资让人讽刺的地方在这里：你的生活越不依赖它，越能获得好的收益。

正如一段健康的恋爱关系，一定不是没了你就活不下去的关系。没了你，我也能活得很好——这是建立一段「平等的」两性关系的基础。

没有你，我也能活得很好。于是，才不会患得患失，失了边界没了风度丧了理性。

但是，虽然没有你，我也能活得很好。我却依然选择了你，这不就是真爱么。

得到一件东西的最好办法，就是让自己配得上她。

全文文，总结一下：想减少焦虑，避免骚操作。以下几件事要做。

1、理顺自己的投资逻辑，你的打法得有章法有套路；

2、熟悉投资会遇到的各种心理陷阱及应对之法；

3、用历史数据回测看一下策略的效果如何，能否跑通；

4、让自己不差钱。（生活支出、财务安全、财务自由、财富自由）

5、过好日子，从生活的各个维度去丰富自己的生命。

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编译者/作者：区块链韭菜笔记

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