男生要想生活炫，习惯还得接着练

气质修养

1 至少一个月读完一本书，读完简单写写感想。

2 每年至少出去旅游一次，有条件可以出国看看。

3每周看一部豆瓣高分电影并发表影评要有感而发学会理财，检查账单是否有冲动和不必要的消费。

5 责任心和上进心是男生必备的优秀品质。

6 在自己能力范围之内，至少培养1个兴趣爱好，并且愿意为之付出时间金钱精力。

7具备独立思考的能力，理性分析，有主见不盲从。

8 与异性保持适当的距离，切勿自来熟和轻浮。

不管是小目标还是大愿望，脚踏实地努力前行。

生活习惯

1 告别熬夜，早睡早起，每天睡足7个小时。

2 每天起床后喝一杯温开水。

3 勤洗勤换衣服，贴身衣物一天一换。

4 味道是有记忆的，衣服留点清香、香水用起来。

5 戒烟戒酒，喝酒一定要适度，小酌即可。

6 三餐饮食规律，少吃垃圾食品，不要暴饮暴食。

7 收好叠好衣服再放进衣柜里，不要乱塞乱丢。

8 学会控制自己的欲望，不要沉迷。

9 不要抖脚、不要跷二郎腿 。

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编译者/作者：咫尺天涯相思你的

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