堆叠的禁食：在加密社区的新饮食狂潮中

从上一顿饭到现在已经27个小时了，我的身体开始进食。

自噬实际上是自我饮食，是加密社区中最新的饮食趋势。禁食（通常被称为禁食）的想法是在一定时间内（从24小时到整个月甚至更长时间）不进食。支持者希望这样做，以改善他们的身体健康和精神敏锐度。

在自我饥饿的运动上还剩下九个小时，我既不健康也不敏锐。实际上，我很确定自己正在产生幻觉。我在想像昨晚的晚餐。肥三文鱼。我舌头上的盐。由芝麻菜制成的床。 las，只有棉被和枕头在咬。我唯一的安慰？我不孤独。

我正在与Bitcoin Fasting Group一起吃饭，这是一个加密货币人士的电报频道，他们讨论营养，组织禁食并通过饥饿相互鼓励。使用可预测的比特币区块链模式，该模式每10分钟哈希一组新的交易，该小组以2,000个区块的周期安排一次36至72小时的公共禁食，如果使用日历，则大约每两周安排一次。

我在一月中旬加入频道后，看到一条推文提倡快速传播。从我们的身高（614,000欧元）开始，我们中的很多人（无法说出242名成员中有多少自愿参加）计划放弃早餐，午餐和晚餐来参加这项运动。斋戒会在一周中开始，我想测试一下可以提高生产率的说法。

该频道的创始人，公民记者，西伯利亚的波希米亚波西米亚人凯蒂·阿纳妮娜（Katie Ananina）在着手进行这种极端（虽然相对较短）的饮食之前给了我一些指导。首先，不要期望太高；第二，像一位优秀的奥地利经济学家一样，“努力保持低时间偏好”（这意味着我应该重视长期收益，而不是短期不适）。

她现在将禁食组视为“超比特币化”的平行渠道。

阿娜妮娜（Ananina）在2017年跌入比特币兔子洞后开始禁食。一旦她开始质疑经济学的基本原理（她就读于圣彼得堡大学，然后退学），她的怀疑情绪就蔓延到了她生活的其他领域。她现在将禁食组织视为“超比特币化”的平行渠道，因为比特币和禁食都鼓励人们“行使自由意志和自我发现”。

“对于一部分加密货币社区而言，对这种技术产生兴趣并进行投资意味着对金钱和社会其他部分的性质一无所知，” Coin Center的传播总监Neeraj Agrawal在电子邮件中说。 “包括营养。”

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尽管尚未完全了解该过程，但禁食会启动一种代谢状态，称为酮症，在这种状态下，人体燃烧脂肪而不是碳水化合物，这与改善幸福感，延长寿命和所谓的最知名的神经有关生长因子。

波士顿马萨诸塞州综合医院的内科医师莫妮克·泰洛（Monique Tello）博士说：“有大量证据与这一趋势接轨。”特洛（Tello）在医学院接受该习惯后，已成为斋戒的传播者。她补充说，最好的例子可能是这种做法如何通过口耳相传和在社交媒体上有机传播。 （这是我听说的方式！）

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阿格拉瓦尔说：“互联网使营养的其他理论得以传播，周围形成了社区。” “尝试的人越多，数据就会越多。如果这些数据对某人看起来很有希望，他们也可以尝试。”

Tello并不难想象，在加密社区中成功地禁食是很容易的。她说：“我们的身体非常适应于长期少吃或不吃食物。”故事是这样的：

想象一下我们的居住在洞穴中的祖先，他们狩猎并收集每顿饭：他们的存在与大自然的脆弱联系在一起。对于某些人来说，经历了数千年的富饶和匮乏生活才证明了为什么人类并非一直处于不断的消化状态。

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正是这种进化论的观点可以解释造币者对异质饮食的实验。特洛说：“我们的文化所含的饮食中，糖分和精制谷物含量高，根本不适合进行清晰的思考。”

正如比特币寻求回归挑战现代货币政策的可持续经济体系一样，禁食也颠覆了人们对“健康饮食”和现代供应链的认识，现代饮食供应链产生了过多的食品。比特币禁食组织的一名成员说：“牛肉就是食物，比特币就是金钱。”他主张生酮的生活方式。

阿纳妮娜（Ananina）鼓励会员保持自我主权并进行自己的研究。

航天猫科动物Twitter人物，比特币的早期成员Hodlonaut表示，比特币的本质是“可以搜索有价值的信息，进行批判性思考并能够对自己的生活，健康和财务负责的人。”禁食小组，在私人消息中。

Hodlonaut是该频道的早期成员，自2017年以来一直在尝试禁食，距离他发现比特币大约两年了。

卡斯尔岛风投公司（Castle Island Ventures）的风险投资家尼科尔·卡特（Nic Carter）经常引用该现象，称此现象为“突然显现引起的普遍怀疑。”

堆叠禁食

对现代性缺陷的这种启发导致对碳水化合物的怀疑，因为中央银行使代币社区变得遥遥无期。

据报道，2017年比特币正在转向全肉饮食。这种趋势导致至少一个人两个星期只吃肉。 （就其价值而言，泰勒说，肉食的饮食“难以持续”，并且“与血液中的坏胆固醇水平高有关”，尽管可能导致“短期体重减轻”。）

禁食也引起了类似的兴趣。自十月以来，比特币禁食组织已经膨胀到250多个成员，每天都有更多成员加入。

无论有人如何使用比特币或异质饮食，两者的支持者都可能会提供支持。但是，这种帮助取决于该人是否能够做出自己的知情决定。

《禁食完全指南》的作者Jason Fung博士说：“吃低碳水化合物饮食是禁食的好方法，” Telegram频道经常引用该资料，“禁食期间的平均体重减轻了1％。每天只有/ 2磅的身体脂肪。由于失水，总的体重减轻往往比这还多。”

阿纳妮娜（Ananina）鼓励会员保持自我主权并进行自己的研究。她说：“显然，随时可以分享您的经验并提出问题，但是决定始终在您身上。”她的哲学与聊天文化交织在一起。在推荐的每部纪录片或研究报告中，都有一条评论提醒其他人得出结论。

禁食集团的新成员也是加拿大矿业公司Honey Badger的前首席执行官Kiernan Wright。我问他，是否似乎有意在比特币区块时间表周围安排禁食。他说：“这比宗教更像一个俱乐部，任何人都可以随意离开或参加。” “比特币是组织事物，突破一切可能性并以非暴力，非强制性的方式进行工作的绝佳工具，这对我们的生存至关重要。”

禁食36小时后，我发现自己既不饿也不累。经过一段时间的忙碌之后，这些庞然大物安定下来，我得以舒适地入睡。我醒来感觉很好，但是想要牛排。

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原文链接：https://www.coindesk.com/stacking-fasts-inside-the-crypto-communitys-new-diet-craze

原文作者：Daniel Kuhn

编译者/作者：wanbizu AI

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