币价普涨，听说此刻的你再次被FOMO情绪严重主导？

比特币即将突破一万美元大关，ETH等主流币币价也基本翻番，减半币种价格平均涨幅在3倍以上，各大平台币的币价也不是“等闲之辈”，今天BSV又疯涨了近20%。2020这个减半年，币价就这么爆发了。试问此刻你是否有FOMO情绪？

何为FOMO

看着这样的涨势，你上车了吗？就是在这个时间点恐慌与焦虑又一次的在每个人的脑子里斗争。有人说切莫追高，没赶上低点，你去追高了，就上了庄家诱惑你的当，大镰刀就等着你呢；也有人说，踏空就跟吃了死苍蝇一样难受，十再难忍。

毫无疑问，此时的情绪就是FOMO，这里可不是那个什么游戏，我也不玩游戏，但是要说明区分一下。FOMO是Fear of Missing Out的缩写，译为害怕错过。它指的是害怕会错过即将发生的事情（比如活动和八卦信息等），从而产生焦虑和烦恼。

比如有些人不停的刷着朋友圈或者微信群，不停的打开关闭微博，其实你是想知道什么吗，不是的，相比较你是更怕错过什么。这是一种社交恐惧。在心理上称为错失恐惧。

由于患得患失产生的持续性焦虑，总是怕自己不再的时候错过别人经历的一些有意义的事情。总是想第一时间与别人产生联系，这是一种极其的渴望。这种情绪的形成，也跟之前有过后悔的经历有关，严重的错失和后悔经历，让他产生了一种对于再次错失的恐惧，恐惧与别人的关系、新事件、机遇、行情等错过而产生的忧虑中。

FOMO的影响

现在有这样情绪的人不在少数，我自己也是有一些的，之前关注到一些相关的新闻或者新鲜事件，就会第一时间去转发给朋友，这让自己有一种快乐的满足感。也可以说是第一时间得到的谈资。也是一种在消息敏感上的优越感。但是这样真的很让人紧张，不能专心做事情。

不仅是社交领域，在投资界，FOMO更是体现的淋漓尽致。币市行情的体现也是非常的赤裸。投资是投资的未来，有很多的不确定性，这更会导致对于当时的机会把握，产生FOMO情绪。这种错失的情绪会更加的强烈，让人们有一种宁愿投错了也不愿意错过的感觉。这也是我前面说的，会有一种吃了死苍蝇的感觉。

随着btc、bsv的爆拉，很多人肯定是要追高的，就算他们知道这可能是庄家过年前的一波屠杀，但是他们依旧觉得自己会逃顶成功，不想放弃这个可能暴富的机会。这时候的FOMO情绪已然成为了所有理性意识、分析的主导。

随着越来越多的人因为某个币暴富，也有越来越多的人觉得这样的机会自己也会碰到，也随着越来越多的人把“财务自由”鼓吹上天，让很多人都对百倍币千倍币抱着强烈的向往。看不得别人因为这个机会暴富，自己却踏空。不想因为自己的错过产生懊悔。所以就会不惜一切的追上去。

正确看待FOMO

普涨的币圈行情，各个商家的促销活动优惠活动，各种平台机构的会员制，特权等。其实都是在利用你的FOMO情绪。

如何才能减少FOMO造成的影响？

当一个事情出现的时候，应该判断这个对于你来说是不是有价值，而不是因为各种外部的营销手段造成你的FOMO主导。在现在这个信息泛滥的社会，各种渠道的信息数不胜数，我们要区分这些信息的真实性、有效性，这就需要找到真正的渠道，这样的渠道获得的信息才能保证可靠真实。

提高自己的知识水平，让自己有一个能够去辨别分析信息的能力。有一定的逻辑思维去判断信息的可靠性，找到其中的价值。当看到很多人能够根据这些找到真正的商业价值时候，也就能获得价值回报，而那些受到FOMO影响的人，一直在别人的后面追来追去，越怕错过反而是一直在错过。这种宁愿错投也不错过的情绪，其实就是给自己一个心理安慰。

这种心理情绪每个人都会有，是很难避免的，多少都会被一些外在的事情引发出来，所以我们不要过多的去追求什么，保持一个积极平和的心态，关注我们应该关注的，有舍有弃，减少对一些不确定、无法完全控制的事情的关注。

文：听风团队——瓦洼洼

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编译者/作者：听风说币

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