治疗自毁的方法31

治疗自毁的方法

过去的成功交易记录显示这个人很聪明，但他为什么会出现一笔又一笔糟糕的交易，从灾难变成大灾难呢？无知？运气差？还是内心就想失败？

很多人都有自毁的倾向。我作为心理医生，我的经验告诉我，大部分抱怨问题的人实际上是在折磨自己。我不能改变病人的外部现实，但只要我治好了一个自我折磨的人，他很快就会解决外部的问题。

自毁的情绪容易蔓延，因为文明建立在控制攻击性的基础上。我们成长的时候，我们被教育不要攻击别人——要行为规矩，不冲撞，得体。我们的攻击性要有一个宣泄的地方，很多人转为针对自己，唯一不受保护的目标。我们对自己愤怒，并学会了自毁。这就不奇怪为何很多人长大后感到恐惧，没有情感流露，害羞。

对于自毁的极端情况，社会上有几个办法来阻止。警察会居高临下地和有自杀倾向的人谈话，在容易出事故的手术医生手术时，医院的人会把手术刀拿远点，但是没有人来阻止自欺欺人的交易者。他可以杀进金融市场，给自己造成伤害，然而，经纪人和其他交易者则很高兴地笑纳他的钱。金融市场并没有防止自毁的措施。

你自毁吗？最好的方法是做交易记录，尤其是一个交易者的日记和资金曲线，本书后面会谈的。资金曲线的角度是你行为的最客观指标。如果它上涨，中途的下跌很少，你做的不错。如果它下跌，说明你和市场不同步，也许在自毁状态。当你注意到了这些时，减少你的交易，多花时间在交易日记上，搞清楚你在做什么。

你必须成为有自知的交易者。做交易记录，从错误中学习，未来做的更好。亏钱的交易者会觉得羞愧。严重的亏损就像恶毒的评价——大部分人想掩饰，走开，永远不想再看见。躲藏不能解决问题。利用亏损的痛苦把你变成一个有纪律的赢家。

匿名输家

本文来源：币圈天道区块链
原文标题：治疗自毁的方法31

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编译者/作者：币圈天道区块链

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