如何缓解运动后肌肉酸痛？达人必备西班牙Curarti古力提小蓝管

运动以后肌肉酸痛是很常见的症状，严重的疼痛感会影响后续的运动计划，同时让运动者感觉很难受。其实运动后肌肉酸痛感是肌肉适应强度的一种正常机制。如果在运动后做好放松，可以极大的减缓酸痛不适感。关于如何在运动后舒缓，在运动达人圈子最青睐的就是西班牙Curarti古力提小蓝管，在运动后涂抹关节和肌肉，并稍微按摩几分钟，就可以帮助快速舒缓，修复关节和肌肉的细小损伤，让人感觉倍棒。

运动后可用Curarti古力提小蓝管帮肌肉纤维和软骨修复

在运动期间，肌肉收缩与伸长会造成肌肉纤维的细小断裂和损伤，引发炎症反应，因而产生酸痛感，这种情况可以搭配使用Curarti古力提小蓝管，并按摩外围肌肉群来加速身体的循环，促进肌肉纤维修复，以构建更强健有力的肌肉力量。

而运动过程中产生细小损伤的不仅仅是肌肉，还有关节。特别是大力量，大强度，长时间的运动，对关节的损伤尤为严重。Curarti古力提小蓝管含有山金车蒙大拿花、魔爪提取物、迷迭香叶油、迷迭香叶、可溶性胶原蛋白、硫酸软骨素、硫酸氨基葡萄糖等多种植物舒缓成分和骨关节修复成分。除了能帮助修复肌肉细小损伤，还能帮助保养和修复关节损伤，预防因为运动造成的关节磨损，半月板损伤等。

氨糖，全称氨基葡萄，是软骨细胞的重要营养物质。随着年龄的增长，运动损伤等原因，软骨组织会出现损伤，补充氨糖能够刺激软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，修复已经被磨损的关节软骨，并且能够生成新的关节软骨和骨液，使软骨变得平滑、厚实有弹性，恢复关节正常的生理功能和运动功能。市面上氨糖产品以口服为主，吸收率低，而且有肠胃粘膜刺激性。Curarti古力提小蓝管独创涂抹式外用氨糖配方，氨糖、硫酸软骨素和可溶性胶原蛋白的完美组合，可透皮吸收配方，定向给关节补充营养，效果比口服类氨糖更直接，同时避免了口服氨糖的肠胃黏膜刺激性等副作用，对人体也更安全。

世界运动冠军同款 健康又炫酷

(世界板式网球连续16年冠军得主Fernando长期使用Curarti古力提)

选关节养护产品，根据了解，Curarti古力提是西班牙专业药企Plameca旗下的王牌产品系列。Plameca是西班牙最大医药集团苏安法玛集团旗下子公司品牌，是西班牙Top1保健品牌，也是西班牙皇室御用品牌，产品畅销全球超过25个国家，包括葡萄牙，法国，比利时，意大利，英国，塞维利亚，保加利亚等，在西班牙本土超过三千多家零售药房有售，市场占有率超过70%。

Plameca其产品以天然、草本、健康为核心理念和特色，得到过很多西班牙专业医生的认可和推荐。其中骨关节系列Curarti古力提在欧洲及本土市场占有率Top 1，在西班牙本土几乎每一家线下连锁药房都能看到古力提的身影。也是很多欧洲专业体育运动员指定使用的关节修复和养护品牌。16次获得世界板球冠军费尔南多·贝拉斯特金Fernando，就是Curarti古力提的长期使用者和代言人。世界网球冠军BELA、游泳冠军LUIS等都曾经在ins、Facebook上对古力提的产品赞不绝口。

总之，作为运动爱好者，运动前后保护舒缓是非常重要的，使用Curarti古力提小蓝管按摩几分钟，可以避免肌肉和软骨的积累性损伤，让你运动表现更出众。

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编译者/作者：sky110

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