好好的讲微习惯,怎么又扯起兵法了?是不是前方高能,非战斗人员请速撤离?
不是不是,我是说,你要像孙子一样思考微习惯!哎?别动手啊!哎?我没骂你,怎么跟我比划起来了……骂你是孙子! ——想象中的前戏
《微习惯》中还真是正儿八经出现了孙子和《孙子兵法》,在第5章“微习惯的独特之处”一开始:
【是故胜兵先胜而后求战,败兵先战而后求胜。 ——孙子,《孙子兵法》 】
斯蒂芬·盖斯引用《孙子兵法》可不是为了掉书袋、秀文采,就像他在第1章开头引用老子的话(“千里之行,始于足下”)极为精当一样(事实上,每一章前面的名人引语都是慧眼选择和令人拍案叫绝的),这里用孙子这句“是故胜兵先胜而后求战,败兵先战而后求胜” (意为:因此,胜利之师是先具备必胜的条件然后再交战,失败之军总是先同敌人交战,然后期求从苦战中侥幸取胜)来引起本章,不仅完美呼应后面的小节标题——例如“微习惯能与现有习惯一较高下”、“微步骤+意志力是必胜组合”,而且高度凝练的表达了本章的主旨:微习惯的独特之处正是让你以必胜的把握开启一场丰硕的乘胜追击之战!
这是一种战争隐喻的写法。这种写法在文学、新闻和各种大众图书中都很常见,比如李笑来在《定投改变命运(第三版)》中讲“定投策略是最佳的不战而胜的策略”其实跟盖斯引用孙子兵法基本是一个意思。
“胜利之师是先具备必胜的条件然后再交战,失败之军总是先同敌人交战,然后期求从苦战中侥幸取胜”,这话对我们正确理解微习惯的特点是很有补益的:两军交战时,先使自己具备充分的胜算再来开站,那叫谋略智慧!没什么料敌制胜的准备就盲目引战,那就没事找抽。
《微习惯》这么一本薄薄的讲习惯养成策略的小册子里,哪有那么多两军对垒、刀光剑影、杀伐胜负呢?
有的!你仔细体会,《微习惯》中处于两两对垒交锋的关系还真不少!
比如为了建立好习惯,你和你的大脑就在持久战斗!
比如盖斯说“意志力就是思想的战斗”!
比如意志力与即时满足之间在战斗!
比如盖斯说当人们没有考虑到动力和精力的大幅波动,“和不愿(向理想状态)转变的大脑战斗,而且注定会输”!
比如新习惯和旧习惯之间在战斗!(“你试图养成一个新习惯时,好像没经过任何训练就参加了一场举重比赛,本来竞争就很激烈,更糟糕的是,对手经验丰富,久经考验,而且力量更强。”)
比如意志力策略和动力策略之间都在战斗!(显然,在盖斯看来,“意志力能打败动力”)
比如聪明的前额皮层和没有思想、一味重复但却有毅力的基底神经节之间在战斗!(“聪明的弱者怎么能打败愚蠢但强大的对手呢?”)
……
这种“战斗”思维或者“战争”思维在《微习惯》中是随处可见的。
为什么敢说“必胜”?因为它采取的是胜算超高、直接就是不可能失败的特洛伊木马战术(“微习惯策略就像意志力消耗很低的特洛伊木马,它能把轻松访问大脑主控室的能力放大成重大收获”),瞒天过海,御敌于无形,“这一次,我们要骗过大脑,赢得意志力的比赛。”逻辑与科学原理已经为它的“必胜”做好了充分的背书。
为什么敢说“必胜”?因为微习惯翻转了强弱关系,让原本孱弱的意志力瞬间变得“无穷”(“微步骤几乎不需要意志力,所以这就让你好像拥有了无穷的意志力”,更有甚至,“如果你用微步骤正确引导自己,几乎能让自己做到任何事情。”)
为什么敢说“必胜”?因为采取微习惯这种长期主义策略后,我们有充足的时间去寻找习惯最终养成的信号,而绝对没有时间上的压力。微习惯没有截止时间。既有正确的策略、又有突然变得“无穷”的意志力和大把的时间,没有理由不获得这场战斗的胜利!
为什么敢说“必胜”?因为微习惯制造了一个强大的正反馈循环,你不仅有策略优势、意志力优势和时间优势,而且促使你获胜的积极因素在这个过程中会持续发酵和膨胀,你的动力会增强,你的意志力会增强,你的自我效能感会增强,你的自信心会增强,你的正念会得到提升……所有有利因素都站在你这边,你比《庆余年》里的范闲帮手都多,还有什么样的敌人是你干不掉的?
……
“微习惯”策略的“必胜”,是思考和抉择的那个瞬间就已经注定的事。这又是一个“决胜一瞬间”。这就好比李笑来说过的下面这段话——
【有的时候,的确存在 “决胜一瞬间” 的时刻。当你进入交易市场,选择了定投策略的那一瞬间,你实际上已经彻底赢了,并且还是很简单地赢了 —— 接下来在所有的节点上,你身处镜像世界里正确的那一个。就这么简单。当你决定自学的时候,只要你开始重视一切老生常谈,你就直接赢了,很简单地赢了 —— 接下来的所有节点上,你都身处镜像世界里正确的那一个】
是的,学习并采取微习惯策略的你,从一开始就直接赢了,很简单的赢了。
在《微习惯》的文字中,最能与“胜兵先胜而后求战,败兵先战而后求胜”完美对应的,是下面这一段——
【忘记那些无法激发动力的经历吧,忘记轰轰烈烈的意志力大战吧。微习惯的门槛特别低,所以你可能再也不用体验失败了。而你永远不会失败时,就会很容易赢得胜利。久而久之,你的潜意识思维会发生变化,然后再从潜意识思维出发改变行为会更轻松。】
当“你永远不会失败时,就会很容易赢得胜利”——这就是微习惯策略的兵法精髓,先让自己处于不可能失败的境地,那么你就有极大的可能成功了!
多么朴素的策略,朴素但强大!
采用这个“作战”策略的高手,可不止这孤零零一个。
古典在《跃迁:成为高手的技术》中,提到了曾国藩“结硬寨,打呆仗”的独特战法:
【扎一天营就挖一天的坑,慢慢往前拱。所以湘军攻打一个城市,不是诸葛亮那种一天两天智取豪夺,而是用一年两年,不停地挖沟。一道加一道,圆圈套圆圈。一直到城市弹尽粮绝,然后轻松克之。】
结合李昌镐“每手棋,我只求51%的效率”(51%胜率正是“你永远不会失败时,就会很容易赢得胜利”的高手战略的多次动态博弈的版本),古典指出:这种打法就是微小优势的持续迭代——
【《孙子兵法》中说“先为不可胜,以待敌人之可胜”。(这是对“胜兵先胜而后求战,败兵先战而后求胜”的另一个侧面的表达——笔者注)所谓“借硬寨,打呆仗”,简而言之,就是先占据不败之地,然后慢慢获得细小优势,和李昌镐的51%哲学异曲同工。】
微习惯作为一种“简单到不可能失败的自我管理法则”,其中的“兵法”或“军事”思维的精髓也正是先让自己处于绝对的优势(一开始就扭转形势,让自己的意志力相对于微小的目标任务一下子变得“无穷”)或相对的优势地位(在军事或体育中的51%策略),从而确保在长时段或反复博弈过程中实现自己的战略意图。
一代名将戚继光说:“大战之道有三:有算定战,有舍命战,有糊涂战”。
微习惯显然在教你打一场漂亮的“算定战”!
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编译者/作者:比特亮亮
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