你需要一个“冻龄”的秘密！

有的人40了还像30岁，有的人才35却像40岁。

是什么让有的人早衰，有的人冻龄？

脾虚，易衰老

你猜到答案了吗？

没错，就是脾胃。

脾胃是后天之本，气血生化之源
脾胃为五脏之根蒂，人身之本源

脾胃状态好，吃嘛嘛香的人，气血脏腑，肌肤骨骼都得到很好的濡养，自然老得慢。

而脾胃虚弱，身体无法从食物中获取精微营养的人，入不敷出，肯定是消耗更多储备，自然衰老得快。

古人曾说“事多食少，非长寿之象”。可见脾胃对人健康长寿的影响巨大。每个被生活的洪流裹挟，不得不疲于奔劳的我们，适当的自我养护，一定是有益而必须的。

想要保持年轻，不仅脾胃要好，还需一颗良好的“心态”。

想保持年轻和心态到底有没有关系，答案当然是有。两者虽然不是必然，可心态好，心情一定轻松，轻松使人愉悦，轻松可以解除压力。心态好的人一定比心态不稳定的人看上去年轻。

如何保持良好的心态？

我们常常看见一些人，性格好爽，做事情也风风火火。发生什么事情，总是很容易过去，不会为当下的事情或者说困难给阻扰，很容易走出困局，充满斗志，不会被困难所打到。而一些人稍微遇见一点困难，就会压力很大，往往没有尝试解除，或者说去面对，就感觉自己不行，然后情绪低落，最后还可能崩溃。

为什么这些人能力差不多，但是遇事怎么会有两种心态呢？

举个例子，甲乙两个人都炒股，她们同样买了A股，时间点也差不多，最近股市一直不稳定，随着疫情发展，开始两个人都恐慌。甲买的股票跌了很多，随着疫情的持续，甲认为2020年的股市会很困难，她看着资产的缩水，越想越担心，彻夜难眠。最后，受不了压力，最终选择割肉离场。

而乙也在19年亏损了很多，随着疫情的来临，她转变了思维模式，她认为疫情来临，医药股一定会大放异彩，所以，她重仓了医药股，从新开始，过去的亏损也不在意，从新再来。这一次，她对了，医药股的连续涨停，让她所有的损失都回来了，而且在合适的高位全部出货，更是回头把自己原先亏损的股票买了回来，而2020股市的回暖，让她原来亏顺的股票有了浮盈。我问她对A股的看法，她说其实很简单，看似A股很难赚钱，但是，股市从来没有只跌不涨的，只要把握市场信息和对趋势的敏感的，一定会赚到钱。

看似两个女性投资A股，但是，两者的心态完全相反，一位屡败屡战，终于获得大涨，一位提心吊胆，最终害怕割肉离场。这两位都是我的朋友，从炒股的态度中，我们就会明白乙的心态好，如果从外表来看，甲35岁，看上去30出头，乙37岁，很多人都觉得二十七八左右，很多年轻人还会觉得乙未婚呢。

当然，年轻和心态有关，保养也很重要。甲投资真的没有赚多少钱，基本上是亏损的命。而乙的态度很好，当然，也赚过钱，更舍得保养，女性人到中年，真的是一个分水岭，不保养就是大妈，你好好保养，就是大姐姐。

所以，女性要懂得投资，才可以保持年轻。

这里的投资是分门别类的，首先你要学会字面上的投资！其次是投资自己。

说到女性投资，不得不说女性在现代社会的影响力越来越大，不管在哪个行业、哪个范畴都很难再看不到女人的身影，如今最炽热的投资圈子里，女人更是反常活泼，尤其在一些大中型城市，甚至超过一半的女人都有在投资。女性逐渐占据了投资的主导地位。

现代年轻女性的事业处于上升阶段，也即将或现已步入家庭，一定的经济压力使她们对投资的渴望愈加激烈。而已婚女性投资更慎重、愈加重视稳定性。人们老是以为女人是冲动消费的动物，其实不然。大多数女性喜欢理财产品，追求稳定的收益是她们的原则。但是，还有很多女性是喜欢做股市投资，虽然她们的投资没有那么激进，但是不能否认，股市中的女性不比男性投资者弱。

说到币市，女性投资者就更多了，屯币的女性是币圈最多的一类，追求长期的利益是她们的目标。而在币市里也不遑厉害的女性投资者，我的一位朋友，她就是做场外交易的，打通了现金流渠道，在场外交易这个事情上做的风生水起。那赚钱的模式和速度真的是我们无法想象的。

有资本的女性，天生自带年轻。

赚到钱的女生，最重要的是学会了“投资自己”。

而投资自己分为内在投资和外在保养。

外在保养，女性们都可以了解，但是，外在保养和内在是统一性的。内通外治，而作为一个爱美的女性来说，经络的通达就显得更为重要了。现在很多女性会注重外在的保养，护肤品、化妆品的消费可以说占据了很大一部分的开销。当我们的经络不通，气血瘀堵，不能滋养面部，皮肤就会出现暗沉、色斑、痘痘、皱纹等等问题，这些问题不是用护肤品或者化妆品能够去除或遮盖的。而气血的通畅才是达到完美和谐的统一，加上正向的心态，不美不行。

当然，女性保持年轻的同时，更需要气质的提升。

气质的提升就是内在的自我提升。如何提升气质很简单的答案，就是自我成长。外表再美的女子，如果没有内涵，那么就是一个空心花瓶。而气质就是新鲜娇艳的花朵。提升自己，才可以真正达到内外合一。

学习、阅读都可以让我们提升自己，而知识才是改变气质的唯一方法。

有人说知识改变命运，我说知识必定会改变女性的气质。每个女性都有独属于自己的风格与味道。女性所体现出来的，是她所接受的教育、自身的修养、爱过的人、走过的路。想要优雅美丽一辈子，完全依靠自然的力量不行，得自己付诸行动、努力雕琢才行。

女人的气质，来自对自己的观察和不断纠正的练习。发现自己的性格存在问题，就会刻意磨练；发现自己的内涵缺乏，就会多读书与学习；发现自己的体型与外貌存在哪些不尽如人意之处，就会不断通过锻炼与修饰的方法来改变，而知性女人才是更有气质的体现。

年轻+知性，你还有什么不满意的？

—-

编译者/作者：锦瑟币58078

玩币族申明：玩币族作为开放的资讯翻译/分享平台，所提供的所有资讯仅代表作者个人观点，与玩币族平台立场无关，且不构成任何投资理财建议。文章版权归原作者所有。