如何保持动力前进?默克尔新闻

如何保持动力

布莱恩·华莱士
?2020年5月6日
?信息图表

当我们实现自己的目标时，生活会变得更加轻松-但是要维持实现这一目标所必需的动力可能会非常困难。拖延是非常普遍的事情，有88％的工人每天只花一个小时就干脆拖延任务。我们之所以拖延是因为它最初可以降低压力水平，让我们有更多的时间去做我们想做的事情，但是从长远来看，拖延的人更有可能感到压力更大，工作质量较低，并且更有可能生病。开始从未执行过的新任务可能会令人望而生畏，但是实际开始花费的时间越长，开始就越困难。问题可能比实际困难得多–保持主动并赶上小挫折是确保小挫折不会成为主要问题的必要步骤。实现当前目标可以帮助您轻松地实现未来目标。活在当下并专注于眼前的事情比往前看更重要。

在挫折之后能够反弹的能力非常重要。一些简单的步骤可以帮助您回到100％的状态。通过识别出问题所在并掌握如何避免再次引起相同问题来控制局势，是从挫折中恢复的重要一步。以挫折作为教训，以激励自己做得更好–如果运用得当，可以从压力中产生积极而令人鼓舞的力量。每天挑一点要变得更好的东西可以帮助您实现更大的目标。

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关于作者
华莱士

布莱恩·华莱士（Brian Wallace）是NowSourcing的创始人和总裁，该公司是一家行业领先的信息图表设计机构，总部位于肯塔基州路易斯维尔和俄亥俄州辛辛那提，与从初创企业到财富500强的公司合作。 Brian还在全国范围内举办#LinkedInLocal活动，主持了Next Action播客，并被任命为2016年至今的Google小型企业顾问。

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原文链接：https://themerkle.com/managing-momentum/

原文作者：Brian Wallace

编译者/作者：wanbizu AI

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