吉斯谈币炒币要有好心态

近六成币民深陷情绪“熊市”

炒币失败容易使人产生焦虑与内疚，情况严重的会失眠、抑郁、或呆滞，患上币市综合证。

币市综合征中有一种是情绪紧张型。币市行情瞬息万变，使币民经常处于紧急应变的氛围中，容易造成紧张恐惧、焦虑不安、郁郁寡欢、幻觉妄想等不良心理。这种紧张、焦虑的情绪会直接降低人的免疫力，造成植物神经功能紊乱、内分泌失调，使人出现心悸胸闷、倦怠无力、失眠多梦、神经过敏等一系列症状。心脏病人在紧张、恐惧的情况下货导致心律失常，甚至发生心脏而猝死。

还有一种是悔恨绝望型。有些股民在币市受挫，输掉了自己辛勤积攒的血汗钱，或炒空了亲朋好友参币的份子钱，往往感到无颜再见江东父老，从而悔恨心理。这种悔恨通过压抑中枢神经，使全身新陈代谢处于处于抑制状态，肾上腺、甲状腺等腺体分泌量减少，肌肉生理功能发生紊乱。研究发现，股市悔恨心理只要持续一周以上，体内免疫球蛋白会降低。长此以往，必然杂病丛生。

随着网络的普及，越来越多的币民通过电脑上网和手机上网操作，无论何时何地，总是牵挂着资金的跳动。公交车上，路途中，餐厅，甚至休闲旅游的途中都关注着币市

压力过大使得接近一半的币民睡眠减少且质量大跌。特别是币市下行对股民的心理压力，是造成睡眠质量大幅降低的重要原因。及时是用闲置资金入市操作的股民，也难以承受市值不断缩水带来大资金损失压力。至于一些用必须资金，比如买房款、甚至是借钱、抵押来买卖股票的股民，几乎是走在悬崖上，一旦市场大幅调整，所承受的压力非常巨大。

除了睡眠不好，半数以上的股民承认被负面情绪所包围，深陷情绪的“熊市”。调查显示,股民中感觉平淡感的占16.5%,有疲倦感的占11.1%,烦躁感的占9.3%,对周围事情缺乏兴趣的占8.9%,有孤独感的占6.3%,沮丧感的5.5%,自卑感的占3.7%。拥有正面情绪的股民仅有38.7%,对自己的状态感到完全满足的不到一成。

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编译者/作者：方聚博看币圈

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