我喜欢笑，现在因为牛皮癣却不怎么笑了。

今天就来说说自己有牛皮癣的时候，当时整天什么都不敢吃，而且那时候痒是最难受的，而且还不能抓，如果抓破的话，就会疯长。只能这样忍着。

而且还有一点就是因为变成这样样子，整天朋友们吃饭什么的，都会影响到他们，喝酒又不能喝，所以就跟朋友的聚会越来越少了。这个我也能理解，可是自己太难受了。

那段时间我每天也不想上班，也不想好好吃饭，什么心情也没有，总是憋在家里看着手机上着网，家里人看到我这样，也是无奈极了，我知道的，但是我也不能控制自己。就这样浑浑噩噩地过着。估计家里人也对我这种行为忍受不住了，我们几乎天天吵架。有一天她告诉我，她在网上搜牛皮癣的时候，无意间看到了一篇“崔鲜荷的癣”，这篇文章里面讲了很多治疗方法，而且她也曾经是这样难过，但是现在基本好了，让我也试一试。我想着，试就试吧，日子总得过下去吧，不能放弃自己啊。就这样试了两个月，两个多月之后，身上没有成片的红疹了，而且还看得过去。并且在这段时间也没有再复发过了。真的要感谢我的家人，也要感谢崔鲜荷的分享方法。

最后以我的经验也给大家分享一下，希望大家早日脱离苦海。

1.用身体润擦身体润肤（一定要用不含激素的、如果只是头上的可以忽略）

2.多吃水果；因为我个人比较懒，我只爱吃草莓芒果之类的;所以我会买橙汁100%的那种来补充维c

3.多运动;经我研究发现，为什么夏天这个病会轻就是因为出汗！所以我觉得锻炼很有用！

4.别太大压力！心情很重要！！！更不能用手去抓挠！！！！！

5. 泡澡，不要小瞧它，不行你可以试一试。。。。。

所以说牛皮癣还是可以治愈的，但是需要注意的又很多！！！加油！！！！！

最后，因为真的觉得在这方面还算比较有经验了，哈哈哈~~~所以想让大家都吸取教训，毕竟得这个病真的真的很痛苦！！！！

重要的事情说3遍，忌嘴！忌嘴！！忌嘴！！！

夏季人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时不妨吃些新鲜蔬果。新鲜蔬果营养素的构成，一般是纤维素和糖分的含量各半，不仅可以有效地补充人体必须的能量和水分，其清爽的特质也会让人久食而不厌。胡萝卜、柠檬、苋菜是其中首推。冬为阴，夏为阳，夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时。三伏天，人稍劳作或运动，就大量出汗，接着产生强烈的口渴感。因此，补水养生便成为三伏天的重中之重。

我喜欢笑，现在却不是很爱笑了。我希望就像这张照片一样，不论是否发自内心，我还是要笑。我要过的好。一定要。

本文来源：股市密码剖解
原文标题：我喜欢笑，现在因为牛皮癣却不怎么笑了。

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编译者/作者：股市密码剖解

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