杨凯说币面对亏损的正确投资心态

投资市场不像一般的商场，买卖双方都能达到双赢，是个对抗性的市场，买卖双方都是竞争对手，就像打仗一样，对于研究对手和心理研究就非常的重要。在遭遇亏损之后，只有在心理上战胜它，才有可能在投资市场中赢得最后的胜利。

像恋爱一样面对亏损

面对亏损，用怎样的心态去承受才是健康的，心理咨询家用恋爱做了一个形象的比喻。“事实上，大家会发现遭受损失痛苦不堪的往往都是新币民，这就如同失败的初恋通常是最痛苦的一样，他们认为被爱是正常的，而一旦被抛弃就不能接受，感到愤怒不堪，因此他们对币市也会有着非常理想的勾勒，认为那里是赚钱的沃土，充满期待，一旦遭遇亏损会有心理失衡；”而老币友因为常常“涉水”，知其深浅，懂得投资亏损与收益并存的两面性，就如果结婚后另一半的缺点或多或少会暴露一样，更能够去理解和接纳，不排斥现实。

其实，心理学家认为，进行投资的人都是成年人，应该对自己的行为负责。一些投资者在面对损失时，会有愤怒的情绪，指责外界，甚至要求别人或者有关方面给出解释，这其实就是一种要求别人对自己负责的态度。成年人应该懂得没有任何人逼迫你进入投资市场，并且也有人其中活得不错。当大家开始理解投资就像恋爱一样，不可能只是一味索取，也需有所付出时，参与投资仿佛就像与爱人的一种理性的相处关系，那么面对亏损也就会更加坦然，更加成熟。

将损失具体化

再有了面对损失的应该的心态之后,心理学家建议不妨将损失进行一个具体化的梳理。?"这样的梳理并不完全的数字上的,更是心理上。问自己几个问题：在投资失利中自己到底失去了什么？对自己的生活具体有哪些影响？其实,大部分投资者会发现亏损对自己的实际影响并不大,生活照常,世界依旧。心理上的感受和影响远远大于亏损本身。"

著名心理学家张怡筠也在之前的采访中表达了相同的观点。"完蛋了,我什么钱都没有了,叫我接下来怎么活呢？"在遭遇财务危机时,我们中的一些人会习惯性地想冒出这样的灾难性的想法,而他的实际情况并没有那么糟。"这是因为,人在焦虑中,会惯性地夸大和灾难化我们的损失。比如,我赔了一块钱,但我心理上的感受是赔了两块钱,对有些人甚至有损失三块钱的那样惨重。但如果你仔细地把财产清单摊开,你会发现,事实上,在六个月甚至两年内的生活都没有问题,所以当下感觉'明天就要没饭吃了'所引起的恐慌其实大可不必。"

"心理反应通常和实际损失紧密相关,一般对小股民而言,损失相当于小小挫折,可能当下情绪会有些失落,但很快就会过去。投入较大、损失惨重的投资者在心理上出现应激反应的更多,例如生活作息打乱,睡眠和食欲都不正常,甚至进一步影响健康。对于这一部分投资者,我建议他们通过专业的途径,寻求并接纳心理医生的治疗。"

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编译者/作者：凯哥聊趋势

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