注意力真的最值钱么？

分享上周的一些收获

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分享上周的一些收获：

1、注意力

近期，因为Mixin签到的闹剧，类似“注意力最宝贵”等经常被挂在嘴边。“注意力”的相关概念，老薛是从《通往财富自由之路》中get到的，老薛也很认可笑来所说的：

“注意力>时间>金钱”

但是，保护好自己的“注意力”就会额外获得什么吗？未必。。。

“注意力”相对比“时间”更容易产生价值，但前提是“注意力”得用在可以产生价值的动作上。老薛之前所在办公室，有一个小伙每天8：30上班，每天临近这个点儿他就会拿着手机边看抖音边走进办公室，有时工作期间也会瞄两眼，连上班都如此，下班后可想而知，在我看来，如此这般，注意力保护不保护无所谓了。。。

还有一个例子，之前《通往财富自由之路》“热播”的时候，有个朋友，每天上班由原来的公交车，改为滴滴，因为他get到“注意力”这点之后要节约时间。。。但是，他节约的时间干什么了呢，看电视剧。。。

“注意力”宝贵没错，逝去即无法恢复，但是，从另一个角度来说，“注意力”需要被消耗、释放。

老薛我也看抖音，白天几乎都是脑力劳动晚上实在太累、不想做任何跟脑力相关的事，比如看书、看文章等，所以晚上20点之后要么外出散步、要么玩篮球游戏、要么看剧刷抖音，但是，我给我自己设立了一个规矩——白天、尤其自己状态最好的时间段（每天 6：30-11：30 & 14：00-17：00），严禁看抖音、以及对长期无益的事。将有效时间充分地利用、利用、再利用。

时间重要、注意力重要，前提是节约下来的时间与注意力能有效使用，所以回头再去看那些过马路闯红灯的：

为什么闯红灯——赶时间/节约时间——省下的时间真的产生价值了么？——几乎不。。。所以，他们真的有必要去闯红灯么？

找出自己状态最好的时间段，这个期间严禁浪费注意力，其他时间段，注意力是需要被消耗的，适当“浪费”下也没啥。。。

2、习惯与节奏

老薛每天都会拿出1小时用来读书与学习，也参加了一个读书打卡的社群，要求每周打卡4次即可，我从来没想过我会“掉签”，但上周我只打卡了一次。。。因为去了三亚旅游度假，每天的工作习惯与节奏都被打乱了，只有工作日的币乎更文被坚持了下来，其他的一切都“心有余而力不足”。

好多人说老薛自控力很强，我剖析自己，我是个“双面”的人，一面是自控力极其强，这一面我称之为“办公室老薛”，这个老薛可以苛求自己，而另一面自控力极差，我称之为“家里老薛”，“家里老薛”一旦回到家里，什么都不想做，能放纵自己的都会放纵自己。。。

所以，每个工作日以及周末中的一天，我都会逼着自己去办公室，因为到了这个办公室环境会让我自律，会让我有所产出。

环境里的力量真的很强。你是否也有过类似的经历？

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编译者/作者：薛虹森

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