没有记录，就没有发生

没有记录，就没有发生

对于一个女性来说，控制体重是永远的话题，再瘦的人总是觉得自己胖。

想要控制体重，你首先得有一个体重计，对于每天的体重、饮食，运动量进行记录，你才会知道自己体重的曲线图。根据自己每天体重的变化，来调整自己的饮食，运动量。如果没有体重计，也没有记录，减肥很难有成效，因为没有办法精确地知道怎么做才最有利于减肥，也就无法在自己可承受的饮食及运动计划且能达成效果之间寻找一个最佳平衡点。

工作过程中，我们一般第一件事是要列一个当天的工作LIST，把要做的事分清轻重缓急，先做最紧急最重要的事。下班时，对当天的工作完成情况进行盘点，查看并记录完成进度。我的一个同事，为了做好时间管理，一直坚持把自己做每一项工作所用的时间都记录下来，每天阅读与回复邮件的时间控制在半小时以内，尽可能把更多时间分配到更重要的，更能提升个人价值的事情上面，也提升了自己的工作效率。

在管理中，经常说到一句话：没有记录，就没有发生。在生活中，我们也喜欢通过各种社交软件记录自己生活中的点滴，因为我们觉得记忆是会忘却的，但是记录下来，时间便有了烙印。

为什么要做交易记录

在交易中，同样也需要记录。好的交易者要有好的交易记录。好的记录交易日志的习惯是培养和坚持纪律的最好工具，它将心理、市场分析、风险管理联系到了一起。

1、知道自己为什么买

工作日志中，营销人员的日志和交易日志有很多相似之处。比如需要记录今天计划要拜访什么客户，为什么要拜访这个客户，是首次拜访还是回访，回来后，要记录今天拜访的结果，对方是有意向还是拒绝。

在交易中，你要你先要记录自己的交易计划，在什么情况下出现才能进行交易。如果执行了交易，除了记录自己交易量，交易价格外，还要要记录为什么执行，是否是出现了计划中的交易信号 ，或者是当天发生了什么重要的影响市场的大事件。除此以外，还要记录自己的收益率，是赢还是亏。

2、知道自己为什么卖

我们会很快忘记过去的交易，忘记了当时为什么买，所以也不知道未来为什么要卖。

从交易的角度，要提前做好仓位配置，长线仓位，中线仓位，短线仓位各配置多少。长线，中线，短线由于周期不同，交易信号也不相同。

如果买的时候用的是长期交易信号，卖的时候也要用长期交易信号。否则原本建的是长线仓位，交易时可能小时级别短线交易信号卖出。如果没有交易记录，时间久了，我们就不记得交易时建的是长线仓位还是短线仓位，交易的周期是啥，交易的信号是啥。

记录，就是要知道自己为什么买，还要知道自己为什么卖。

3、便于复盘

有了记录以后，就可以复盘，知道之前的交易记录及交易信号是否有效。

复盘后，如果发现交易信号不准确，就要及时调整，重新寻找更有效的交易信号；如果发现交易信号有效，就继续使用，继续验证。

记录可以对交易正确或错误进行总结，不断反思，调整自己的交易策略。我们都会犯错，如果能坚持复习自己的交易日志，并且反思过去的错误，不会重蹈覆辙。

4、强化交易纪律，避免冲动交易

交易中，最难的是控制情绪，好的交易都是反人性的，量化交易是无情绪的。如果用手工交易，就一定要严格遵守交易纪律，交易纪律的前提是有计划，按计划执行。有了交易日志后，就会有更好的秩序感。

记录下交易计划可以清晰并强化自己的操作理由，避免掉入冲动交易的陷阱，成为一个有纪律的交易者。

交易日志的三要素

1、首先要有一个交易计划

交易计划中要写明自己的交易标的，普通人最多不要超过3个，因为标的太多关注不过来。

选好标的后，要确定现在的趋势是上行还是下行，因为上行和下行趋势决定了仓位。如果是上行趋势，则重仓长线，小资金做波段，不要为了小波动错过了大行情。如果是下行趋势，则短线轻仓抢反弹，或者空仓。新手交易者，喜欢频繁交易，更受不了空仓，总怕错过机会，可是在一个下行趋势中，空仓就是赚钱了。

确定了仓位后，确定交易计划，主要是针对长中短线的交易信号。

2、制作一个表格

表格中要有所属仓位，仓位占比，不同仓位买进卖出的交易信号，交易时间，交易价格，交易份额，交易金额，交易理由，收益率。

3、执行交易计划

制订完计划，最重要的就是执行。执行后填写表格，填写后定期复盘，短线的可以日复或周复，中线可以月复或季复，长线的年复或者周期复。复盘后，如果交易计划失效，重新调整交易计划。

结语：好的交易者都要有好的交易记录。交易记录可以知道自己为什么买，为什么卖，便于未来复盘，强化自己的交易纪律，避免落入冲动交易的陷阱。制作交易日志需要制订交易计划，制作交易记录表，最后是执行交易计划。好的记录交易日志的习惯是培养和坚持纪律的最好工具。

（全文完）

本文来源：Rossa
原文标题：没有记录，就没有发生

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编译者/作者：Rossa

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