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陈太兴博士对夜态族人群的忠告开启夜态族自律人生

2020-08-26 洞察深度财经 来源:区块链网络

都说身体是革命的本钱

但有多少人真正爱护自己的身体?

中国每天有超过5200万90后在熬夜

在朋友圈晒一年只去一次的健身房

吃垃圾食品选低糖无糖的安慰自己

熬夜后喝上一盅重口的“养生汤”

他们大多数所谓的“养生”,

都只不过是披着羊皮的狼

不知道大家有没有看过一个短片,短片的开始,镜头扫过一位躺在病床上的重症患者,而后旁白发问:如果生命到此为止,你是不是没有任何遗憾?

有多少人,一边熬着最久的夜,一边敷着最贵的面膜;  有多少人,一边收藏养生指南,一边拼命加班到深夜;  有多少人,一边天天酒局夜夜买醉,一边往杯子里放枸杞;  接着举例了五个现代人的“通病”,引出一大串令人震惊的数据,一层层地揪着观众的心:  一、凌晨仍在办公司熬夜加班的你,在朋友圈处理一张闲置的年卡;  二、电梯坏了,你自嘲说今天可算运动了一次。  三、你敷着最贵的面膜,熬着最长的夜  四、听说手机屏幕辐射大,你换了一张绿色的墙纸。  五、你在凌晨3点转发遥远城市有人猝死的新闻,再给自己定了五个起床闹钟。  白领亚健康比例高达76%,7成人有过劳死危险,肥胖人口即将达到3.25亿,20年后将增长一倍,1.5亿人患有皮肤病,沿海城市毕业生视力低下率85%,38.2%的中国人患有各类睡眠障碍,每天约有10000人确诊癌症,中国肠胃病患者有1.2亿,慢性胃炎发病率为30%,这些一串串惊心的数据,你作何感想呢?  看到这你是否会感叹一声  这说的不就是我吗?  可是为何大部分的人还是心存侥幸的过着  却迟迟不愿作出改变呢?  是因为忙碌的工作?  因为畏惧高额的体检费?  还是害怕来自世俗的嘲笑?  要熬夜又担心健康,熬夜后又充满内疚,要改变又迟迟不变,周而复始形成了一个恶心循环,每天都在自责和焦虑中度过。  对90后来说,有着深深的压力,随手打开微信公号,就能看到各种类似的题目:“第一批90后已经秃了”、“90后打倒80后的时候,从不说抱歉”、“80后正式成为中年人,你的存款达标了吗”……所以,我们只能被各种压力裹挟着,拼命加班,不敢休息,电话不敢关机,必须随叫随到。家里的房贷车贷,结婚的老婆本,婚后孩子的学费,需要钱的地方越多,能安安稳稳睡的觉越少。  所有人都说,年轻嘛,开启无限可能,多辛苦点没事儿的,不拼就掉队啦。可是却没有人告诉你,比起辛苦,你先得好好活着。活到一定岁数你就会知道,决定人生高度的,从来不是智力,而是体力。我是夜态族,应该更自律!所有,我们是可以变得更自律、更健康、更规律,因为我们都是“夜态族”,是人类社会高度发展后的新类人群,是工作八小时外奋斗族,你们有梦想、有追求,不敢平庸、勇于攀登人生高峰,我们的这一生应该像中长跑,越是擅长保存体力的,越能坚持到冲过终点。所以,为了还没实现的梦想和抱负,为了身边关切的目光,为了孩子渴望的眼神,年轻的你,一定,一定要对自己好一点。我是夜态族,应该更健康!夜态族陈小甘,专为正在努力拼搏的“夜态族”人群打造,夜态族陈小甘采用19味药食同源的绿色植物为原料,经过陈太兴博士50年的经验组方研制而成,饮料中不含任何的添加剂和糖分,保障了纯绿色纯植物纯天然的健康植物饮品,让我们努力工作的同时把身体健康跟上队,喝酒应酬、加班熬夜时必备夜态族陈小甘,为我们的健康护航,陈小甘夜态族,让你越喝明天越舒服。

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编译者/作者:洞察深度财经

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